你忍耐~他受損

你忍耐~他受損
生活小插曲：某次錄影她打電話叫了無線電計程車回家，下車時計費表上顯示的是一百八十元，她拿出兩百元給司機，司機默默的收了。以台北市的計費標準，表上加十五元等於車費，她稍微等了一下，以為司機會找五元給她，但司機一點動靜也沒有，她想，算了，才五元嘛，就拉開車門下車了。關上車門的那一剎那，她才恍然想起自己是叫無線電車的，按規矩需再加叫車費十元，是她還欠司機五元才對。於是她又敲敲前車窗，趕緊把五元再遞給司機。司機冷冷的搖下前車窗來，說：「哼，虧妳想到了，不然我還以為，連妳這樣一個名人，也想貪我五塊錢的小便宜！」""雖然誤會是化解了，但我這個朋友心裡老大不舒服，她說：「他為什麼不直接告訴我，我少給了他五元呢？」""在日常生活中微不足道的五元，在這給了我們一個啟示：是不是有些時候，我們像那個司機一樣，無聲的在忍耐著某個人的作為，而事實上，我們的沈默反而誤解那個無辜的人，讓他根本不知道哪裡得罪了你？你心裡因為這樣不舒服，他的名譽也因而受損。為什麼你不說出口呢？""很多類似這種「五塊錢」的問題影響了我們的朋友情誼、愛情品質、人際關係，甚至家人的情感。""婆婆嫌媳婦洗的碗不乾淨，怕變成壞婆婆，隱忍不說，自行把媳婦洗過的碗再洗一遍。媳婦當然老大不高興。覺得媳婦的菜不順口，硬把每餐攬來自己弄，背地裡又感到自己好委屈。""辦公室亦然，你雖然喜歡助人，但因別人搞不清楚你「助人」的尺度為何，常做出你認為過份的要求，你默默做了，卻咬牙切齒在心裡，在別的同事面前對他表示不屑，也是常有的辦公室情事。""忍，不一定都是美德。""除非你忍了就忘了，但有幾人能夠呢？我們想認虧了事，不願表達自己的看法，但在無意間，我們卻以成見傷害了彼此的關係，或無辜者的名譽。古人說「不知者無罪」，如果對方並不知道他哪裡得罪你,就放開點吧

文章-歡喜看人生

人生有三態，悲觀、樂觀與達觀
悲觀的人在山腳看世界，看到幽冥小徑；
樂觀的人在山腰看世界，看到柳暗花明；
達觀的人在山頂看世界，看到天廣地清。

悲觀的人說：人生像一杯苦酒，清濁均苦澀。
樂觀的人說：人生像一杯美酒，點滴皆芬芳。
達觀的人說：人生像一杯清泉，冷暖都清涼。

悲觀的人看到花謝的悲傷；
樂觀的人看到花開的燦爛；
達觀的人看到花果的希望。

悲觀的人見到人生的生老病死；
樂觀的人見到人生的甘甜喜樂；
達觀的人見到人生的春夏秋冬。

悲觀的人嘆人生步步走向死亡；
樂觀的人讚人生步步邁上尖端；
達觀的人悟人生步步回歸自然。

悲觀的人趨向陰暗一角；
樂觀的人迎向光明一面；
達觀的人橫跨陰陽二界。

悲觀的人埋怨風向；
樂觀的人等待風向；
達觀的人調整風帆。

悲觀的人用加法生活，平添勞苦；
樂觀的人用減法生活，減少憂傷；
達觀的人用除法生活，分享喜樂。

如果黑暗不能映現星光，我寧可趨向太陽。
如果哭泣不能看見海洋，我寧可面對穹蒼。
如果埋怨不能喚回春天，我情願化身春燕。

人沒變，變的是感覺

放暑假，兒子回家住，成天窩在他樓上的臥室裡。「也不知道兒子在幹什麼？」有一天，
我對太太說：「讓我上去瞧瞧。」「你千萬別去！」太太居然攔我：「免得生氣。」「為什麼？」「因為亂得跟狗窩似的。」「真的啊！」我伸伸舌頭：「不曉得他在宿舍裡，
是不是也這麼亂。」「也亂！」「也亂？他不是有女朋友嗎？」
我說：「女朋友去，會不幫他收拾嗎？」太太一笑：「我早問過了，你知道兒子怎麼答嗎？
他說女朋友的房間比他的還亂。」
「哎呀！年輕人的房間沒有不亂的。」
一個朋友聽我抱怨，拍拍我：
「放心！等他結婚，自然就好了，
不好也得好了，否則就真不好了。」
「這是什麼意思？」我不懂。「很簡單，當他進入社會，常有朋友到家來。
有人來，能不收拾嗎？就算沒人來，
人去上班，在外頭忙，情緒一定亂，
回到家只希望清清爽爽的，
如果再看到一團亂， 兩個人非翻不可。」

他這話 說得一點沒錯，我有次去個親戚家，兩口子正鬧彆扭，
丈夫把我拉到裡面，打開臥室門，大聲問：
「你看看！家！有這樣的嗎？」
他太太在外面聽到了，立刻拉著嗓子喊：
「我從年輕就這樣，你怎麼不嫌我啊？搞到今天，看我什麼地方都不順眼。」丈夫一下子被堵住了，停了幾秒，吼回去：
「此一時也，彼一時也！妳不是大小姐了，妳是太太！」「那你就去找太太，」太太又吼了回來：「我現在還是大小姐！」
我有個老朋友，最近離婚了，
理由很抽象──太太嫌他太「愛現」。只是，我這個朋友，跟我相交半世紀了，
我從沒見他不愛現的時候。小學，他為了現給女生看，能背整本「小學生字典」；
中學他去教堂「現」，聖經上用紅藍綠筆畫得比牧師還多；
大學，他跟我學畫，能整夜不睡覺地趕工，
只為了要讓我驚訝他能畫得又快又好。
進入社會，他演電視劇，不演戲的時候，
走在街上還是 現，逗得人人都盯著他看。
他跟他前妻也是在街上認識的。「他是個甘草人物，團體裡有了他，就有生氣了。」
記得二十年前，他女朋友在婚前對我說：「他的才華，沒話說。」
他的才華是沒話說，所以能把那傑出的女朋友，
由馬路上吸引到臥室裡，成為他的妻。
只是，曾幾何時，他的愛現竟成為他的致命傷。
會不會也是「此一時也，彼一時也」。
因為成了丈夫，就應該老成持重，不再活潑愛現呢？
太太不收拾，丈夫可能會抱怨，妙的是，
老婆如果太愛收拾，丈夫也可能怨。有個朋友最近總對我訴苦：「現在啊！我沒覺得有老婆，
只覺得有個菲傭，每天吃完晚飯，
她能用兩個鐘頭在廚房裡擦擦洗洗，擦洗完了，也累垮了，
洗個澡就自己去睡了。
結果你知道嗎？下班回家，跟她說句話的時間都沒有。
連放假，都不閒著，東掃掃、西擦擦，搞不好，
哪天把我都當垃圾掃出去了。」
我怔了一下，笑問：「我只記得十幾年前，
常聽你讚美你女朋友多愛乾淨，說到她家，發現她家裡一塵不染，
什麼東西都安排得井井有條。還說你一向鼻子敏感，
可是到她 家全好了。我問你，你是不是說過？」他點頭。「於是你娶了她，而且到現在十幾年，
鼻子都不敏感了，對不對？」我再問。他又點頭。「那時候，你覺得有潔癖是她的優點，為什麼現在又覺得是缺點了呢？」
我問：「是她 改了，還是你變了？」
人總是在變，此一時也彼一時？每個人都總在變，即使身體沒變，感覺也可能變。
好比在火車站，別的車子移動了，
你卻覺得是自己的車在動。
當自己的車移動時，又錯以為另一輛車在動。
一切都沒變，變的可能是感覺！人多難捉摸啊！一個吸引你的妖嬈女子，在成為你老婆之後，那妖嬈就可能被你譏為淫賤。一個被妳讚賞為急公好義的人，成為妳的丈夫之後，
就可能被妳評為好管閒事。一個豪放大方的朋友，成為你的職員之後，
就可能被你責備「公私不分」。一對相戀的情侶，結婚之後，一切都沒變，
卻可能「相愛容易，相處難」，
使婚前一切的優點，都變為對方眼中的缺陷。
為什麼不想想，妳當初為何看上他？為什麼不想想，如果他真不灑脫了、
不再整齊了、不再逗趣了、不再豪情了……他還是不是妳原來心中的那個他？
當你們彼此說對方變了的時候，
會不會兩個人都沒變，
變了的只是那種感覺、那點情懷、那分默契？

省電燈泡最省電？大錯特錯

省電燈泡最省電？大錯特錯
更新日期:2008/11/10 07:20 記者修瑞瑩�x南市報導
「目前被大量使用的省電燈泡，其實並不省電」，財團法人台灣建築中心綠建築委員會召集人林憲德指出，因政府、學界、教育界「錯誤宣導」，造成普遍使用的日光燈，明明比省電燈泡更省電卻被換掉，「這是天大錯誤」。
「大家都誤以為『省電』燈泡，一定比較省電」，兼任成大建築系教授的林憲德說，「最近系上高層要求把辦公室的日光燈管換成省電燈泡，我才感到這個問題不講實在不行了！」
受能源局委託推廣省電燈泡的工研院副院長曲新生說，政府從未要民眾把日光燈換成省電燈泡；林憲德教授的憂慮沒錯，但恐怕誤解政府宣導意涵。會建議政府，未來宣導需有更明確的說明，就不會再有誤解。
林憲德研究綠建築多年，他發現省電燈泡只比愛迪生發明的鎢絲燈泡省電一點，其他像是日光燈、T5燈（外型像日光燈但比較細）、PL燈（U型燈管）及LED燈等，都比省電燈泡省電；但翻開環保書籍、政府宣導資料，甚至是教科書，都有「用省電燈泡比較省電」的內容，實在是「最荒謬的說法」。
為什麼會有這樣的錯誤？他指出，應該是台灣的環保界跟著歐美國家腳步導致此結果；歐美國家至今多數仍使用高耗電的鎢絲燈泡，因此環保界推動省電燈泡替代是正確的，但台灣的情況不同。
根據他民國九五年的調查，台灣家庭每戶平均使用十三點四根日光燈管、四點六個PL燈及四點八個省電燈泡與四點二個鎢絲燈泡，更省電的日光燈管在台使用普遍，但政府卻推動「使用省電燈泡」，讓民眾誤以為省電燈泡比日光燈、PL燈等更省電，花了更貴的錢裝置，還「當了冤大頭」。
他最近與高雄縣環保局合作出版「我愛綠建築」一書，教大家如何從建築生活中節能，書中提到「應使用省電燈具」，硬是被出版社改為「省電燈泡」，讓他好氣又好笑；他建議乾脆把「省電燈泡」的名詞，改為「耗電日光球」，以免誤導民眾。
林憲德也發現不少室內裝修業者，為迎合民眾省電的錯誤認知，都將日光燈的設計改為省電燈泡，賣場展售的大型燈座也都用省電燈泡，讓他覺得問題非常嚴重，呼籲「不要再說用省電燈泡會省電了」。
省電摳錢 燈管「長比短好 細比粗好」
更新日期:2008/11/10 07:20 記者修瑞瑩、李承宇�畧s線報導


居家照明如何省電？台灣建築中心綠建築委員會召集人林憲德傳授撇步，原則是「長的比短的好、直的比彎的好、細的比粗的好、透空比蓋住好」。台灣科大助理教授蕭弘清提醒，選用傳統鎢絲燈、日光燈或省電燈泡，都要先弄清楚使用場合，選對了，各有優點。
林憲德說，燈具設計以長型燈管的發光效率最高，省電燈泡是為取代傳統的鎢絲燈泡，故意加以折彎縮短，卻大大減損發光效率，「直的比彎的好，且長型燈管愈長效能愈高」，例如同樣的照明長度，用一支長燈管或兩支短燈管，當然是前者較省電。
而新發展的T5，外形與一般的日光燈管差不多，但較細，效能經過改良更為省電，消費者如果搞不清什麼是T5燈管，記住「細的比粗的好」就沒錯。
省電燈泡圓球型與螺旋型來比較，前者是在螺旋型的燈管外再加一層玻璃外罩，發光效率減損；如以相同的光亮度來看，沒有玻璃罩的螺旋型比圓球型省電，而U型燈泡又比螺旋型的轉折少，發光效率高。
他指出，過去日光燈的設計，燈管直接暴露在外，發光效率最好，但現在省電燈泡燈座的設計為了美觀，常以燈罩罩住，或是嵌在牆內再加上一層玻璃板，都會減損亮度，如果要求要有與日光燈相同亮度，一定比較費電。
至於消費者有白光及黃光的喜好問題，有人以為日光燈管都是白光，而愛用黃光的燈泡，林憲德表示，黃、白光只是燈管內壁塗料不同，每一種不同的燈具都有黃、白光讓消費者選購。
蕭弘清不贊成全面換掉鎢絲燈泡，因為鎢絲燈泡除了發光之外，還能發熱，「高山地區可以藉由鎢絲燈的照明溫度來取暖」。場所的特性也應考慮，例如浴室、洗手間等多是短時間照明，較適合鎢絲燈泡，因為鎢絲燈只要五秒鐘就可以達到穩定的亮度。
蕭弘清預測未來五到十年照明趨勢，辦公室、大賣場等大面積環境傾向使用T5、T8日光燈管，住家則會以省電燈泡為主，戶外照明則可能以顏色漂亮、效率高、亮度夠的複金屬燈為主。

熟透的香蕉.產生攻擊異常 細胞的物質

原來熟透的香蕉. 產生攻擊異常細胞的物質 TNF

您可能會發現不久的將來 ........ 香蕉會缺貨 !!香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多， 它的免疫活性也就愈高。日本人愛吃香蕉不是沒原因的， 大、小朋友們都喜歡吃香蕉 ~真方便，每日五蔬果，疾病遠離我喔 ........根據日本科學家的研究發現，香蕉中具有抗癌作用的物質 TNF 。 而且，香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗，比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、梨子、柿子等多種水果的免疫活性，結果證實其中以香蕉的效果最好，能夠增加白血球，改善免疫系統的功能，還會產生攻擊異常細胞的物質 TNF 。山崎教授的試驗也發現， 香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。所以從現在開始要吃熟一點的香蕉唷！ 香蕉不會使白血球盲目增長只有在數量少的時候才會大幅度增加。 因此，專家們研究認為 ，香蕉具有的免疫激活作用比較溫和 , 在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高. 但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。因此，在日常生活中，我們不妨每天吃１～２根香蕉，透過提升身體的抗病能力來預防感染，特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。 山崎 教授指出，在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉，其增加白血球的能力 ......... 要比表皮發青綠的香蕉強８倍。

中風黃金時間處理

患了中風，腦部的微血管， 會慢慢的破裂，遇到這種情形，千萬別慌，患者無論在什麼地方(不管是浴室、臥房或客廳），千萬不可搬動他。 因為，如果移動，會加速微血管的破裂 。所以要先原地把患者扶起坐穩以防止再摔倒，這時才開始（放血）。家中如有專為注射用的針，當然最好，如果沒有，就拿縫衣用的銅針，或是大頭針，用火燒一下消毒，就在患者的十個手指頭尖兒 （沒有固定穴道，大約距離手指甲一分之處）刺上去，要刺出血來 (萬一血不出來，可用手擠），等十個手指頭都流出血來(每指一滴)，大約幾分鐘之後，患者就會自然清醒如果嘴也歪了，就拉他的耳朵，把耳朵拉紅，在兩耳的耳垂兒的部位，各刺兩針，也各流兩滴血，幾分鐘以後，嘴就恢復原狀了。等患者一切恢復正常感覺沒有異狀時再送醫，就一定可以轉危為安，否則，若是急著抬上救護車送醫，經一路的顛跛震動恐怕還沒到醫院，他腦部微血管，差不多已經都破裂了。萬一能夠吉人天相，保全老命， 能像孫院長，容得勉強行動，那得要靠祖上的庇蔭了。放血救命法，是住在新竹的中醫師夏伯挺先生說的。且是經自己親身實驗，敢說百分之百有效。 大概是民國六十八年我在台中逢甲學院任教，有天上午，我正在上課，一位老師跑到我的教室上氣不接下氣的說： 劉老師快來，主任中風了；我立刻跑到三樓，看到陳幅添主任，氣色不正，語意模糊，嘴也歪了，很明顯的是中風了。立即請工讀生到校門外的西藥房，買來一支注射用的針頭，就在陳主任十個手指頭上直刺。等十個手指尖兒都見血了（豆粒似的一滴）， 大約幾分鐘以後，陳主任的氣色就變過來了，兩眼也有神了，只有嘴還歪著，我就拉搓他的耳朵，使之充血，等把耳朵拉紅，就在左右耳垂之處，各刺兩針，待兩耳垂都流出兩滴血來，奇蹟就出現了，大約不到三五分鐘，他的嘴形，恢復正常了，說話也清清楚楚了。 讓他靜坐一陣子，喝了一杯熱茶，才扶他下樓，開車送到惠華醫院，打一罐點滴，休息了一夜，第二天就出院回學校上課了。一切照常工作，毫無後遺症。 反觀一般腦中風患者， 都是送醫院治療時，經過一路震盪血管急速破裂，以致多數患者一病不起，所以腦中風，在死因排行榜上高居第二位，其最幸運者，也僅能保住老命，而落得終身殘廢。這是一個多麼可怕的病症。如果大家都能記住這（放血救命)的方法， 立刻施救，在短短時間它能起死回生， 而且保證百分之百的正常。這個急救法，希望大家告訴大家。那腦中風，在死因排行榜上，就可以除名了。 ●閱後傳知他人，功德無量●

知識始終源自於人性

知識始終源自於人性
作者王孝聖
記得有一家手機通訊公司的廣告詞是這麼寫的，「科技始終來自於人性」。是的，科技發展驅力始終是由於需求而帶動，所以科技的發展若是不能符合人性的需求，最終一定會被淘汰。然而，科技的根源是知識，知識涵蓋的不單是科技，包含人文、法律、自然、生活………，在我們內心中從小到大所累積的一切知識，最終的根源都來自於人性。
從我們呱呱墜地開始，求生的本能驅使我們做出了第一個動作，並且從獲得滿足中學習到第一個知識。生命就是如此奇妙，在外界充滿了林林總總的資訊中，我們會依照我們的需求去擷取必要的資訊，並且轉化為我們的一部份。每個人經歷的經驗都有不同，所以每個人的內在都存在了不同的知識。這些知識供給我們解讀外界一切新的事務，並且供我們使用，以符合我們的需求。

然而，很多時候，我們會迷失在我們內在的知識架構中，人性的根源會被知識的堆積而淹沒。我們常會忘了知識的根源是來自人性，而不是他人的要求或是價值觀，更不是物質的享受或是高高在上的虛名。當知識的運用脫離了人性，我們會慢慢感覺到孤獨、煩悶、疲乏、無奈、失落………，這些負面的感覺就在提醒著我們，知識始終源自於人性，所以該去將內心中被淹沒的人性拯救回來了。

我很喜歡一部由羅濱威廉斯所主演的「心靈點滴」，劇中有一段內容是，一個以醫生世家自豪，認為自己在醫學上學富五車的見習醫師，他卻因為無法讓一個老太太進食而感到相當沮喪，最後只好求助於平日在他眼裡行跡怪異、完全沒有醫師格調的羅濱。羅濱給這老太太的藥方，居然是和一群人弄了一池的麵條，然後與所有人把這個老太太抱進「麵條池」中一同泡在麵條中。很瘋狂吧！但羅濱知道，這是老太太的夢想，對一個已經沒有生命動機的人來說，尊重生命的本質，還他一個夢，就是最好的「心藥」。當醫療的科技已經對病人沒有太大幫助時，這些高高在上的醫療工作者是否也該想想，「知識的根源始終來自於人性」。如果一個醫療工作者的內心對醫療知識的應用只想到尊嚴、金錢、地位時，不但對病患的幫助有限，其實自己也會感到疲累、孤寂，因為人性已經被淹沒、遺忘了。

不單是醫療工作者，教育、法律、政治……，各種層面的工作者，其實都該在忙碌之餘回頭想想，現在知識的應用上，是否還記得「知識始終源自於人性」？當一切理想已經遠離人的基本需求時，過多的財富、名聲、地位累積，是否已經讓我們消化不良，讓我們根本的人性貧乏、槁枯，而失去了美麗的生命顏色呢？

生命的奇妙而且美麗的，只要我們將生命歷程中的一切知識應用回歸於人性，我們將會發現，原來這世界還有更大一片美麗的天空。